Ne pas perdre les bonnes habitudes :
Un breakfast copieux :
Ici, une omelette blanche avec avocat et poulet, le tout épicé de piment accompagnée d’une petite salade de fruits et de blinis avec un jus à base de carottes et gingembre et du café américain pour moi et thé vert pour Christophe.
So tasty!!!
30 minutes minimum de marche par jour par tous les temps :
pour nous, c’est au soleil !!!Sans oublier de RIRE : 5 minutes par jour suffissent d’après l’OMS!!!
Alors pour vous, cette petite histoire drôle :
Deux fous sont à la piscine. l’un tombe à l’eau, l’autre le sauve. Le lendemain, le directeur convoque le héros :
– Bravo pour votre geste. malheureusement, ce matin, nous avons retrouvé votre ami pendu.
– Ben oui, je l’ai accroché pour qu’il sèche.
J’attends les votres.
Meilleurs voeux et bonne année 2018 à vous !!! je vous souhaite encore de belles visites à nous partager !! Je vous embrasse !
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Thanks Angeline, Happy New Year for you and your family. HUG!!!
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